Salut et me revoilà de nouveau  je vais vous raconter mon expérience mais avant sa je vais vous faire un petit rappelle  de l’histoire. Légende de grand Mère Kal Avant Halloween était une légende ou tout les Réunionnais avait peur de cette fête car il avait un rapport avec l’esclavage « Grand-mère Kal », l’équivalent  de méchante sorcière européenne. La légende viendrait d’une histoire vécue du temps de l’esclavage. Selon certaines versions, Grand-mère Kal fut une riche et méchante propriétaire d’esclaves, et d’après d’autres, une belle esclave.  Le personnage connut une mort dramatique, souvent associée à la sorcellerie. Certains parents utilisent  ce personnage légendaire et traditionnellement malveillant pour faire peur aux enfants…

Salut à tous j’espère que vous allez bien ? je suis ravie de vous retrouver sur ceux nouveau article, je vous fait découvrir se que c’est le le Yin yoga bonne lecture =) Comment je les connue ? C’est grâce aux programmes de Georgia Horackova  « Programme karmassana Sérenity » que j’ai appris l’histoire de ce yoga et je le pratique aujourd’hui , j’ai compris que se style de yoga me correspondais  le mieux. Qu’est-ce que c’est ?  Le Yin yoga,  est  issu des principes du yoga taoïste, elle  mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, le Yin yoga permet…